fbpx

اتصل بنا أو أرسل لنا رسالة على الواتساب00962796060064 | 00962799766633

موقعنا

المستشفى الاستشاري -عمان - الاردن

00962796060064

تواصل معنا الآن

المدونة

مزايا وعيوب الصيام بعد جراحة السمنة

قد يتساءل العديد من المرضى الذين خضعوا لجراحات السمنة عما إذا كان الصيام بكافة أشكاله سواء صيام شهر رمضان أو الصيام المتقطع بعد جراحة السمنة أمر إيجابي لرحلتهم في إنقاص الوزن، ولكن يمكن أن يكون هناك إيجابيات وسلبيات للصيام بعد جراحة السمنة، ولذلك نقدم لكم في هذا المقال مزايا وعيوب...
Read More

نصائح رمضانية للصيام بعد تكميم المعدة

لا تحاول أن تأخذ الصيام في رمضان كعذر للتخلي عن أهدافك في الوصول لهدفك في إنقاص الوزن بعد تكميم المعدة، فمن المهم الاستمرار في اتباع نظام غذائي صحي كما أن يوصى بالانتظار من 12 إلى 18 شهرًا قبل محاولة الصيام، وإذا أردت الصيام في رمضان بشكل لا يؤثر على إنقاصك...
Read More

كيفية الصيام في رمضان بعد جراحة السمنة

بعد جراحات السمنة، إذا أردت الصيام فعليك أولًا استشارة ذلك مع طبيبك للتأكد من أنك جاهز للصيام بعد جراحة السمنة. عادة، لا يصوم معظم المرضى خلال السنة الأولى أو الثانية بعد الجراحة لأن هذين العامين من الأعوام الحاسمة بالنسبة للجسم لكي يصل لنقطة جديدة في هدفه لإنقاص الوزن، كما أن...
Read More

هل يمكن الصيام بعد جراحة السمنة؟

هل يمكن الصيام بعد جراحة السمنة؟ عادة ما يُطلب من المرضى الذين خضعوا لجراحة السمنة مثل تكميم المعدة وتحويل المسار إلى اتخاذ بع التدابير لتجنب العديد من المخاطر الصحية بعد الجراحة، ولذلك يُنصح المرضى بتجنب الصيام خلال أول 12 إلى 18 شهرًا بعد جراحة السمنة لكي يتم الوقاية من سوء...
Read More

هل استعادة الوزن بعد جراحة السمنة طبيعي؟

من المعروف أن جراحة السمنة من الخطوات المهمة التي تساعدك في الحصول على وزن صحي، ولكن يمكن أن يتساءل بعض المرضى عن إمكانية استعادة الوزن بعد جراحة السمنة، فهل يمكن أن يحدث ذلك ؟ وهل هذا أمر طبيعي ؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال. هل استعادة الوزن بعد...
Read More

ما هي عواقب زيادة الوزن بعد الجراحة التجميلية

من المعروف أن زيادة الوزن من الأمور الشائعة نظرًا لتعدد الخيارات الغذائية حولنا، ولكن اكتساب المزيد من الوزن بعد الجراحة التجميلية قد يمثل مشكلة كبيرة لأنه يسبب العديد من العواقب، وسوف نتطرق لتلك العواقب في هذا المقال. أسباب زيادة الوزن بعد الجراحة التجميلية هناك العديد من العوامل التي تساهم في...
Read More

أطعمة لزيادة مستويات الطاقة وإنقاص الوزن في نفس الوقت

خلال رحلتك في إنقاص الوزن قد تشعر بالإرهاق أو الخمول أو الدوخة بسبب انخفاض مستويات الطاقة التي تحصل عليها من خلال الطعام، ومن المعروف أن الجسم مثل السيارة يحتاج إلى وقود لكي يعطي أفضل ما لديه، والطعام هو وقود الجسم، فإذا أردت التخلص من الوزن الزائد مع عدم فقدان مستويات...
Read More

أشياء يجب معرفتها قبل الخضوع لجراحة التجميل بعد إنقاص الوزن

الجراحة التجميلية بعد إنقاصك للوزن سواء من خلال جراحات السمنة أو ابتاع انظام غذائي وممارسة الرياضة قد تساهم بشكل كبير في شعورك بشكل وصحة أفضل حيث أن ترهل الجلد الذي يصاحب إنقاص الوزن يمكن أن يؤثر على ثقتك بنفسك، وفي هذا المقال سنتناول معًا أشياء يجب معرفتها قبل الخضوع لجراحة...
Read More

أفضل 6 نصائح لمساعدتك على الاستعداد عقليًا لجراحة السمنة

قد يكون الفحص البدني قبل جراحة السمنة دليلًا على أن جسمك يتمتع بصحة جيدة تسمح بتحمل هذا الاجراء ولكن الصحة النفسية قبل الاجراء لا تقل أهمية عن الفحص البدني فمن الضروري أن يكون المريض مستعد بشكل عقلي للجراحة، وإليك أفضل النصائح التي ستساعدك على الاستعداد عقليًا لجراحة السمنة. أفضل 6...
Read More

5 أسباب تجعلك جائعًا دائمًا

إذا كنت ممن يشعرون بالجوع طوال الوقت حتى بعد تناول الطعام، فأنت لست وحدك فهناك العديد من الأشخاص ممن يعانون من هذه المشكلة، فمن المعروف أن الجوع هو أحد الإشارات التى يرسلها إليك جسمك بحاجته إلى المزيد من الطعام، فقد تشعر بأن معدتك فارغة وتحتاج إلى الطعام، وفي كثير من...
Read More

هل يمكن أن تساعد جراحات السمنة على زيادة الخصوبة وعلاج العقم؟

لقد أصبحت جراحات السمنة نهجًا مستخدمًا وفعالًا بشكل كبير لإنقاص الوزن وكذلك تقليل الأمراض المرتبطة بالسمنة المفرطة، ولكن قد تكون السمنة أحد عوائق صعوبة الحمل فهل يمكن أن تساعد جراحات السمنة في زيادة الخصوبة ؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال. كيف تؤثر السمنة على الخصوبة ؟ لقد أثبتت...
Read More

هل الحمل آمن بعد جراحة إنقاص الوزن؟

لقد انتشرت جراحات السمنة في الوقت الحالي بشكل كبير حيث يتم استخدام هذه الجراحات للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ولم يتمكنوا من إنقاص وزنهم بالطرق التقليدية كاتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، وقد تتساءل بعض السيدات اللاتي يردن الخضوع لهذه الجراحات عن إمكانية الحمل بعد جراحة إنقاص الوزن، وهذا ما...
Read More

نصائح تساعدك على تقليل تناول الملح

عندما يتعلق الأمر بتناول الملح، فمن المعروف أن تقليل تناوله هو الأفضل بشكل مؤكد، وعلى الرغم من ذلك فهناك العديد من الناس على مستوى العالم مازالوا يستهلكون 50 % أكثر من الكميات اليومية الموصى بها، ومن المعروف أن الأنظمة الغذائية التي تشتمل على كمية عالية من الصوديوم يمكن أن تؤدي...
Read More

ما هو الأكل اليقظ أو الواعي ؟

الأكل اليقظ أو الواعي ليس من الأنظمة الغذائية الجديدة أو العصرية، فهو لا يتعلق بشكل جسمك أو زيادة قوة جسمك أو إنقاص وزنك أو اخبارك بما يجب تناوله أو الحد منه فعلى الرغم من أنه يمكن أن يساعدك في الحصول على صحة جسدية بشكل أفضل إلا أن الأكل الواعي يتعلق...
Read More

ما هو أفضل وقت لوزن نفسك؟

إن معرفة أفضل وقت لوزن نفسك من الأمور الهامة إذا كنت تتبع نظاما غذائيا لإنقاص وزنك أو تراقب زيادة وزنك حيث أن المقاييس تعطينا قراءة سريعة لوزننا الحالي، ولكن هناك العديد من العوامل التي قد تؤثر على الوقت الذي تقوم فيه بوزن نفسك مثل احتباس الماء الذي يمكن أن يؤثر...
Read More
1 2 3 7
WhatsApp chat