fbpx

اتصل بنا أو أرسل لنا رسالة على الواتساب00962796060064 | 00962799766633

موقعنا

المستشفى الاستشاري -عمان - الاردن

00962796060064

تواصل معنا الآن

المدونة

متلازمة الإغراق وعلاقتها بجراحة السمنة

متلازمة الإغراق هي عبارة عن بعض الأعراض التي تحدث بعد جراحة المجازة المعدية نتيجة لحدوث مرور للطعام غير المهضوم بشكل سريع من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة. قد يشعر الشخص المصاب بمتلازمة الإغراق ببعض الأعراض المزعجة مثل الإسهال وألم في البطن. وفي هذا المقال سنتناول معًا كل ما يخص هذه المتلازمة...
Read More

أطعمة عليك تجنبها بعد جراحات السمنة

يقلق العديد من المرضى بخصوص النظام الغذائي الذي يجب اتباعه بعد جراحات السمنة، ويتساءل البعض عن الأطعمة التي يجب تجنبها بعد جراحات السمنة. من المهم اتباع نظام غذائي صحي بعد اجراء جراحة السمنة، ولكي يتم الحصول على التغذية المناسبة يجب الحرص على تجنب بعض الأطعمة خلال المراحل التي تلي جراحات...
Read More

الخضروات والفواكه بعد جراحات السمنة

من المعروف أن التغذية بعد جراحات السمنة من الأمور التي تشغل بال العديد من المرضى، لأنه يجب أن تكون التغذية متكاملة حتى لا يحدث نقص في بعض العناصر الغذائية أو الفيتامينات، وتعتبر الخضروات والفواكه من أهم الأطعمة التي يجب أن يشتمل عليها نظامك الغذائي بعد جراحات السمنة نظرا لاشتمالهما على...
Read More

هل يمكنني الصيام بعد جراحة السمنة ؟

إذا كنت ممن قد خضعوا لإحدى جراحات السمنة مثل تحويل المسار أو تكميم المعدة وتريد صيام رمضان فيجب عليك معرفة بعض التدابير الخاصة لكي تتجنب حدوث أي مخاطر أو مضاعفات صحية أثناء الصيام وذلك تحسباً لأي مضاعفات أو الإصابة بسوء التغذية. المشاكل التي قد تواجهك أثناء الصيام بعد جراحة السمنة...
Read More

هل تعاني من الإمساك بعد جراحة السمنة ؟ .. إليك الحل

يعتبر الإمساك أحد أكثر المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص بعد اجراء جراحات السمنة. يعد الإمساك من الأمور الطبيعية بعد هذه الجراحات وغالبا ما يزول من تلقاء نفسه خلال ستة أشهر، وفي هذا المقال سنتناول معًا أهم الحلول التي يمكن أن تساعد في علاج مشكلة الإمساك بعد جراحة السمنة....
Read More

الأكل العاطفي وإنقاص الوزن

يُعرف الأكل العاطفي بأنه نوع من أنواع الهروب من الواقع عن طريق تناول الطعام حيث يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام الطعام كنوع من أنواع التعامل مع المشاعر مثل التوتر أو الضغوطات، حيث أنهم يقومون باستخدام مشاعرهم بدلا من شعورهم بالجوع بشكل طبيعي، وغالبا ما يؤدي الأكل العاطفي إلى زيادة الوزن،...
Read More

هل انا مؤهل لإجراء عملية تكميم المعدة ؟

جراحة تكميم المعدة هي إحدى جراحات السمنة المعروفة بقدرتها على إنقاص الوزن من خلال إزالة ما يقرب من 85 - 75 % من المعدة، وقد يتساءل البعض عن مدى ملائمتهم لهذه الجراحة وفي هذا المقال سنتناول معًا كل ما يتعلق بهذه الجراحة، ومن هم المرشحين لعمل هذا الاجراء. ما هي...
Read More

هل تتمدد المعدة بعد عملية التكميم ؟

تعتبر عملية تكميم المعدة من أشهر عمليات إنقاص الوزن التي تتمتع بشعبية كبيرة نظرًا لفعاليتها الكبيرة، ولكن هناك العديد من المرضى قد يتسائلوا عن بعض المخاوف بشأن هذه العملية مثل المخاوف التي تتعلق بتمدد المعدة بعد سنوات من العملية، فهل يمكن أن تتمدد المعدة بعد عملية التكميم ؟ هذا ما...
Read More

للحصول على شعر قوي لا تفوت هذا المقال

على الرغم من توافر العديد من المنتجات التي تعدك بالحصول على شعر قوي إلا أن هناك شئ أفضل من هذه المنتجات ويجب التركيز عليه بشكل أكبر، ألا وهي التغذية التي تعطيك كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر، وفي هذا المقال سنتناول معًا كيفية الحصول على شعر قوي بالتغذية. التغذية المناسبة...
Read More

متى يُنصح بإجراء عملية تحويل المسار؟

تعتبر عملية تحويل المسار من أشهر جراحات السمنة المعروفة على نطاق واسع. تتم هذه العملية باستخدام المنظار عن طريق تقسيم المعدة إلى جزئين ويتم توصيل جزء المعدة العلوي بالجزء السفلي من الأمعاء الدقيقة، مما يساعد على تقليل حجم المعدة وتقليل عملية امتصاص السكريات والمواد الغذائية.   ما هي عملية تحويل...
Read More

هل تسائلت يوماً ما هو سبب الشعور بالجوع .. هرمون الجريلين هو المتهم الرئيسي

مما لا شك فيه أن الشعور بالجوع من أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن وعدم القدرة على إنقاصه. وقد يتساءل البعض عن أسباب الشعور بالجوع، وقد أثبتت الأبحاث أن هرمون الجريلين هو المتهم الرئيسي في ذلك، فما هو هرمون الجريلين وكيفية التحكم فيه لسد الشهية وإنقاص الوزن.   ما...
Read More

التغذية بعد عملية التكميم

تعتبر عملية تكميم المعدة من أشهر جراحات السمنة التي تساعد على إنقاص الوزن بشكل آمن. تتم هذه الجراحة عن طريق استئصال جزء من المعدة لتقليل حجمها، مما يساعد على الشعور بالشبع بشكل أسرع، وهو ما يساعد في النهاية على التخلص من الوزن الزائد. من المعروف أن فعالية هذه الجراحة تعتمد...
Read More

5 أسباب جوهرية لفشل الحمية الغذائية

يمكن لخطة فقدان الوزن التي قمت على اتباعها التراجع عدة خطوات الى الوراء عند الاستسلام للرغبات الشديده لتناول الاطعمه الغير صحية ,والاغذية عالية السعرات الحرارية , لكن لا داعي للقلق هناك العديد من الطرق لاتباعها للمحافظة على حميتك وبقائها بالمسار الصحيح , عند بدء الشعور بالرغبة الشديدة فان هناك اخطاء يمكن...
Read More

كيفية بناء العضلات وحرق الدهون في 20 دقيقة فقط باليوم

إن كنت ترغب في بناء العضلات وحرق الدهون دون تغيير نمط حياتك، فأنت بحاجة لمعرفة كيفية القيام بذلك، و كيفية الخروج من الصالة الرياضية خلال (30-45) دقيقة كحد أقصى, إن فلسفة التدريب هذه تبدوغريبة، إلا أنها لا تقل فعالية عن التدريب التقليدي, الا وهو ( 1 – 2 ) ساعة من تدريبات...
Read More

الآثار النفسية لزيادة الوزن

لا تقتصر الآثار النفسية لزيادة الوزن على فقدان الثقة و القلق فحسب, بل يمكن ان تشمل على اضرابات اكثر خطورة مثل الاكتئاب و فقدان الشهية, أو الشره المرضي و الذي يؤدي بدوره الى اضطرابات الأكل و الشراهة. و السبب في ذلك هو فقدان الثقة بالنفس. حيث ان الثقافة المجتمعية الحديثة...
Read More
1 2 3 4
WhatsApp chat